Hast du es jemals auf einer Party übertrieben, wenn du es nicht wolltest? Und Sie wissen, wie unwohl Sie sich fühlen, wenn Sie am nächsten Tag deswegen einen Termin absagen müssen? Und es ist noch schlimmer, wenn Sie zur Arbeit müssen!

Atemwegsinfektionen werden heutzutage immer häufiger. Probiotika spielen eine sehr wichtige Rolle bei der Abwehr von Krankheitserregern, denn sie können das Wachstum von Viren hemmen, sowie das Immunsystem stärken.

Weihnachten steht vor der Tür. Tolle Atmosphäre und der allgegenwärtige Geruch nach Honig, Nadeln und vergangenen Zeiten. Gerüche haben jedoch eine viel tiefere Bedeutung. Entdecken Sie die Geheimnisse ätherischer Öle.

Flavonoide spielen in der Pflanzenphysiologie eine wichtige Rolle, weil sie sekundäre Pflanzenstoffe sind, Menschen oder Tiere können sie nicht synthetisieren, aber wenn sie Pflanzen essen, sind sie auch für sie sehr nützlich, vor allem wegen ihrer entzündungshemmenden und antioxidativen Wirkung.

Wenn Sie nach der Einnahme von „Wundermitteln“ zum Abnehmen ein 100%iges Wunder mit 0% Aufwand erwarten und dann auf das Ergebnis hoffen – natürlich vergebens… Lesen Sie, was Ihnen beim Abnehmen wirklich hilft.

Auch in diesem Jahr lohnt es sich, alle Weihnachtsgeschenke rechtzeitig zu besorgen. Angenommen, Sie möchten Ihren Liebsten nicht „nur Vitamine“ schenken? Keine Sorge, wir haben viel mehr als „nur Vitamine“ für Sie! Hier sind einige Vorschläge, die Sie interessieren könnten.

Lecithin unterstützt die Aufnahme fettlöslicher Vitamine, schützt die Magenschleimhaut und unterstützt die Säurebildung. Es ist an der Regulierung des Cholesterinspiegels beteiligt, indem es Cholesterin aus den Blutgefäßen transportiert, damit es sich nicht an den Wänden der Blutgefäße ansammeln kann.

Moderne „Stressologen“ unterscheiden zwischen positivem und negativem Stress, und sie haben Recht, obwohl es notwendig ist, zu berücksichtigen, was Shakespeare bereits durch den Mund von Hamlet gesagt hat: „Nichts an sich ist schlecht oder gut. Alles erhält die Eigenschaften unseres Denkens .“

Entzündung oder Entzündungsreaktion ist die stereotype, komplexe, entwicklungsbedingt erworbene Fähigkeit lebender Organismen, auf verschiedene Schäden zu reagieren. Bei chronischen Stoffwechselerkrankungen, wie Typ-2-Diabetes oder Adipositas, treten die oben genannten Symptome nicht auf.

Magnesiummangel ist nicht so selten, wie Sie denken: Laut einer englischen Umfrage unter Erwachsenen im Alter von 19 bis 64 Jahren kann die Magnesiumzufuhr je nach Geschlecht um 50 bis 74 % geringer sein als empfohlen. Ein Mangel an Magnesium und B-Vitaminen kann die geistige Leistungsfähigkeit, Konzentration und Stimmung beeinträchtigen, da sie für das reibungslose Funktionieren des Nervensystems notwendig sind.