Warum sollten Sie mit Omega-3-Fettsäuren ergänzen?

Die Menge und Zusammensetzung der zugeführten Omega-3-Fettsäuren hängt hauptsächlich von der Art der verzehrten Lebensmittel ab. Wenn Omega-3-Fettsäuren in Zellmembranen eingebaut werden, machen sie diese „flüssiger“ und flexibler, was auch der Grund für ihre positive Wirkung auf den gesamten Körper ist. Mal sehen, was diese vorteilhaften Wirkungen von Omega-3-Fettsäuren sind.

Dank Omega-3-Fettsäuren lagert sich Cholesterin weniger in den Arterien ab, der Fettsäurespiegel sinkt, der Blutdruck sinkt und das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Schlaganfall und Herzinfarkt sinkt.

Fettsäuren sind auch wichtige Bausteine der Nervenzellmembranen und DHA ist die wichtigste der Omega-3-Fettsäuren. Dies gewährleistet eine reibungslose Übertragung von Impulsen zwischen den Zellen und trägt zur normalen Funktion des Nervensystems, des Sehvermögens und des Gehirns bei. Dies ist besonders wichtig bei Föten und Kindern, da es ihre gesunde Entwicklung unterstützt, während das Ziel bei älteren Menschen darin besteht, die geistige Behinderung zu verlangsamen und die geistige Gesundheit zu erhalten.

Omega 3 hat auch eine nachgewiesene entzündungshemmende Wirkung. Das bedeutet, dass es direkt Schmerzen lindern kann, z.B. bei Arthritis, aber es kann auch indirekt den Zustand einer chronischen Entzündung auf niedrigem Niveau beeinflussen. Auf diese Weise kann es Stoffwechselstörungen, Diabetes, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Erkrankungen des Nervensystems, Autoimmunprozessen, Depressionen, Zellteilungsstörungen vorbeugen oder diese günstig beeinflussen.

Schließlich gilt: Je flexibler Ihre Zellen sind, desto besser können sie sich gegen Angriffe von Krankheitserregern wehren. So tragen Omega-3-Fettsäuren zu einer besseren Funktion des Immunsystems bei und beschleunigen dank ihrer entzündungshemmenden Wirkung die Regeneration.

Jetzt wissen Sie, warum Omega 3 ein Wirkstoff ist, der in jeder Diät von Vorteil ist. Es lohnt sich auch, sich zu fragen, ob die Quantität und Qualität der Omega-3-Fettsäuren in unserer Ernährung ausreichend ist. Wenn wir uns nicht an die mediterrane Ernährung halten, kann es sein, dass wir dem Körper nicht genug von diesem Inhaltsstoff zuführen. Daher kann eine Supplementierung mit Omega-3-Fettsäuren für uns sehr vorteilhaft sein. Bei der Auswahl eines Produkts mit Omega 3 lohnt es sich, Produkte von hoher Qualität, hoher Reinheit und ohne Schwermetallverunreinigungen zu wählen. Unser Angebot umfasst ein zertifiziertes Produkt Calivita Omega 3 Concentrate mit einer hohen Konzentration an Omega-3-Säuren in Form von kleinen, leicht zu schluckenden Kapseln.